燃脂效果超强警告⚠️ 今天的主角是：大重量训练和心肺有氧挑战！ 4 个挑战动作，要循环完成 5 轮♻️ 你能做完吗😵‍💫#健身#上肢力量#下肢力量#有氧运动#心肺训练

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今天打卡第13天，继续坚持#肩背训练 #郭咩咩练背 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦身逆袭 #拉力绳练背

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不是天生有马甲线 而是每天雕刻一点点#居家健身 #运动女孩 #卷腹 #好身材练起来 #精神氮泵

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今梦者盖世英雄鱼竿超轻硬19调 #黑坑钓鱼 #黑坑竿 #鱼竿 #盖世英雄鱼竿

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kingcamp折叠桌 可以四折的折叠桌，收纳起来也太小巧了 #露营 #户外 #折叠桌 #聚会 #围炉煮茶

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解放鞋男款，专为实干者打造的多场景利器。黄胶经典配色，低帮设计利落不闷脚，秋季穿正合适。鞋身耐磨材质抗造耐刮，农田里踩泥、工地上搬卸、户外登山都扛得住，劳保级品质实打实。 防滑大底抓地力强，湿滑地面也稳当。鞋头加固防磕碰，鞋带系紧贴合脚型，干活一整天脚不酸。从田间劳作到户外作业，一双鞋搞定多种需求，性价比拉满，是干活人信得过的踏实装备。#解放鞋#品质男鞋#防滑耐磨#好鞋推荐 #宝藏鞋子

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夏季护腰就选它全家都能用! #麦克羊护腰带 #护腰 #久坐 #护腰带 #久坐久站

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腿脚不好该怎么办，就用爱戈尔的迷你脚踏车！高度和阻力可调，一机多用，可当便携式动感单车，轻松锻炼上下肢功能，十五年大品牌，值得信赖#适老化产品#腿部训练 #脚踏车

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