孩子每年的春夏长个的黄金时间，平时白天活动量又大，到晚上孩子最近又在喊腿疼，运动后或者睡前，给孩子放松一下腿部肌肉，孩子睡得好自然长得好!#身高管理 #腿部按摩#狼牙棒 #放松减压

【可弯曲按摩棒】狼牙棒儿童按摩棒腿部肌肉放松器滚轴瑜伽感统训练

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长期久坐，长期低头玩手机的的试试这两个动作，居家再忙也要练#居家锻炼

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