表姐教我的，让我夏天一定坚持喝～#补气血这么吃 食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬 做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的，明显感觉皮肤亮了很多睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。 朋友们见我都说最近气色泰好了一周煮1-2次，每次煮一壶，当水喝一天。分享给大家，有需要的姐妹收藏 #红参#喝出好气色#好物推荐心#无限回购的宝藏单品

红参麦冬黄芪大枣枸杞茶养生茶包调理枸杞当归

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红参麦冬黄芪大枣枸杞茶 #红参 #立秋 #养生茶 #喝出好气色 #补气血这么吃 姑妈暖心叮嘱：立秋后，这杯茶别错过！食材都是常见的好东西：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬，用水洗干净就行；做法省心——开水焖20分钟就好，手残党也能搞定。一杯暖乎乎的茶下肚，就是最实在的贴心呵护呀～

2025-09-02 19:51:28

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香甜回甘 口感真的很好#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #熬夜 #多喝水

2025-09-09 11:17:34

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如果你也有这样的情况，可以试试这个方法！#科普#涨知识#知识分享

2025-08-27 11:03:43

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#滋补养生 #家常菜 #美食 #乌天麻 #新鲜天麻

2025-08-27 11:03:43

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经常用眼，特别是学生党和a夜加班族，好好爱惜自己喔～每天嚼两粒，会大不一样#叶黄素 #叶黄素护眼 #涨知识

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顺顺通黄芪低聚木糖

2025-08-27 11:03:43

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女生越早了解硒越不吃亏！！有条件两人一起吃更好~#补硒 #强烈推荐

2025-08-27 11:03:43

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转*酶跟高*脂喝4盒指标会降下来，不信你试试。

2025-08-27 11:03:43

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绝了!睡前来一颗，第二天早上真的是不一样啊! 多种精华聚在一起真不是吹的!#西梅软糖 #亲测分享 #年轻记录西梅软糖 #是时候安排一下了 #强烈推荐

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吃不下没味口没力气喝白蛋白肽液#白护康白蛋白肽液#自用推荐

2025-08-27 11:03:43

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软糯香甜的阿胶糕里面任何一样食材都是养生佳品#手工阿胶糕香甜可口甜而不腻的阿胶糕拍一发三而且还送精美礼品袋

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今天又是一个忙碌的一天！晚上回家吃大枣，嘎嘎好吃！#强烈推荐 #原产地 #源头好货 #特色农产品 #新疆特产

2025-08-27 11:03:43

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